5 tipů, jak používat esenciální oleje v zimě
Venku brzy tma, doma suché teplo od topení a chuť zalézt pod deku. Pár kapek esenciálního oleje umí takový večer příjemně proměnit a nepotřebujete k tomu žádné složité vybavení. V článku Vám ukážeme, které vůně se k zimě hodí, pět způsobů, jak je doma použít, a na co si dát pozor.
Jaké vůně se hodí k zimě
V létě často saháme po lehkých vůních, zatímco v zimě chceme něco hřejivějšího. Než si vyberete, zkuste si říct, jakou náladu má vůně doma vytvořit. Tady je několik tipů z naší nabídky esenciálních olejů:
- Esenciální olej Zimní kouzlo 10ml je směs jehličnanů s lehce kořeněným tónem, která připomene procházku zasněženým lesem.
- Esenciální olej Pohádka Vánoc 10ml spojuje citrusy, jehličí, dřeviny a vánoční koření, takže se hodí na adventní večery.
- Esenciální olej Červený pomeranč 10ml voní sladce a ovocně a do šedého dne přinese trochu světla.
- Esenciální olej Levandule 10ml je klidná bylinná klasika z francouzské Provence.
5 způsobů, jak oleje doma použít
1. Do aromalampy nebo difuzéru
Nejjednodušší cesta, jak provonět celý pokoj. Podle síly oleje a velikosti místnosti stačí 2 až 8 kapek. Začněte raději s menším množstvím, přidat můžete vždycky. Při delším používání občas krátce vyvětrejte, nos si na vůni rychle zvykne a v čerstvém vzduchu ji znovu ucítíte.
2. Na vonný kámen
Nemáte aromalampu nebo chcete provonět jen malý prostor? Vonný kámen z keramické hlíny potřebuje jen jednu až dvě kapky. Můžete ho položit na stůl, pověsit do šatníku nebo do auta. Vůně je jemná a nenápadná, takže se hodí i tam, kde by Vám silnější aroma vadilo.
[produkty]
3. Na papírový kapesníček nebo s sebou
Když chcete vůni jen pro sebe, kápněte pár kapek na papírový kapesníček a položte si ho vedle sebe. Dobře se k tomu hodí svěží Esenciální olej Eukalyptus 10ml. Na cesty si můžete přibalit Inhalační tyčinku Rýma a nachlazení s eukalyptem, mátou a smrkem, která se vejde do každé kabelky. Další tipy na chladné dny najdete v kategorii Rýma a nachlazení.
4. Do teplé koupele
Olej se s vodou nesmísí a neředěné kapky by zůstaly na hladině, kde mohou dráždit kůži. Proto ho nejdřív rozmíchejte v mléce, medu nebo rostlinném oleji a teprve potom přilijte do vany. Dobře funguje i hrst koupelové soli, ta ale olej sama nerozpustí, takže přidejte i trochu mléka. Levandule pak koupelnu jemně provoní a teplo Vás prohřeje až na kost.
[clanek]
5. Do vlastního masážního oleje
V zimě kůže často vysychá a večerní masáž rukou nebo chodidel je příjemná tečka za dnem. Esenciální olej vždy nařeďte v rostlinném oleji, nikdy ho nenanášejte přímo na kůži. Do 50 ml rostlinného oleje se podle druhu přidává 7 až 45 kapek, proto se řiďte návodem u konkrétního oleje a začněte spodní hranicí. Hezky se k tomu hodí třeba Esenciální olej Harmonie 10ml s jalovcem a citrusy.
Na co si dát pozor
Esenciální oleje jsou silně koncentrované, a i když jde o přírodní látky, potřebují opatrné zacházení. Držte se několika jednoduchých zásad:
- Na kůži používejte oleje vždy naředěné a chraňte před nimi oči a sliznice.
- Oleje nepijte a lahvičky ukládejte mimo dosah dětí.
- U dětí buďte obzvlášť opatrní. Kojencům a batolatům oleje nenanášejte a nedávejte je do jejich blízkosti, zvlášť ne eukalyptus a mátu. Pro starší děti vybírejte přípravky určené pro daný věk.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se před použitím s lékařem.
- Zvířata vnímají vůně mnohem silněji a kočky jsou na esenciální oleje zvlášť citlivé. Nechte jim vždy možnost z provoněné místnosti odejít.
- Aromalampu se svíčkou nenechávejte bez dozoru a stavte ji na stabilní a nehořlavý povrch.
Pokud Vás zajímá, čím se liší esenciální oleje od vonných, přečtěte si náš článek 5 rozdílů mezi vonnými a esenciálními oleji.
[tip]
Na závěr
Zimní večery nemusí vonět jen po topení. Stačí vybrat jednu nebo dvě vůně, které Vám sedí, a pár kapek do aromalampy, na kámen nebo do koupele udělá z obyčejného večera malý rituál. Celou nabídku najdete v kategorii Aromaterapie.